Ez az avokádótál a tökéletes recept egy egészséges ebédhez, amely biztosan jó hangulatot hoz!

Naplemente Avokádó Bowl Recept



A házi dresszinghez (salátaöntet):

• 1 evőkanál koriander por
• 2 evőkanál méz
• 80 gramm olívaolaj
• 60 g rizsecet

Az összes hozzávalót összekeverjük.

A Bowl hozzávalók:

1 marék vegyes saláta
1 nagy adag quinoa
salátaöntet (saját ízlésed szerint)
1 fél avokádó, szeletelve
1 evőkanál sózott földimogyoró
4 félbevágott koktélparadicsom
1 evőkanál zöld olívabogyó, szeletelve
1 adag klasszikus humusz
1 adag cékla hummusz
1-2 szelet füstölt lazac

Az összes hozzávalót egyenként tálba helyezzük: saláta, quinoa, avokádó, koktélparadicsom, zöld olívabogyó, hummusz. Meglocsoljuk öntettel, és megszórjuk sós mogyoróval.

Nincs más dolgod, élvezd az ízeket! 


Forrás: vouge.de