A mozgalmas hétköznapokban könnyű elfelejteni, hogyan kell hallgatni a természetes éhség és jóllakottság érzésére. Mit szólnál, ha újra a gyomrod döntene?
Pozitívan gondolkodni jelenleg nem könnyű. Tippjeink vannak arra vonatkozóan, hogy mit lehet tenni a mindennapi életben, hogy jobban érezzük magunkat.
Minden apró érzelmet észreveszel a körülötted lévő embereken, és önkéntelenül is mélyen átéled őket? Ki nem állhatod a horror filmeket? Azonnal elárasztva érzed magad egy bevásárlóközpont ingereitől? Ha igen, lehet, hogy te is szuperérzékeny vagy. Most megtudhatod, mit is jelent ez a sajátosság, illetve milyen agyi folyamatok állnak a hátterében.